Estos son los días feriados y ‘puentes’ de 2019 en México

Si las fiestas de fin de año no te bastaron y ya estás pensando en tu siguiente viaje, es momento de que vayas marcando en el calendario los días feriados y «puentes»que habrá durante 2019.  De acuerdo con la Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) serán siete los días de descanso obligatorio; cuatro en lunes, por lo que podrás gozar con varios fines de semana largos fuera de la ciudad.  Te presentamos la lista completa de los días feriados: Martes 1 de enero: Año Nuevo Lunes 4 de febrero:…

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Año Nuevo 2019: consejos para iniciar más feliz este ciclo

Cuando inicia un año nuevo solemos plantearnos como propósitos bajar de peso, ahorrar, encontrar otro empleo o dejar algún mal hábito, pero pocas veces nos ponemos el objetivo de ser más felices. Para algunas personas el Año Nuevo implica el inicio de un ciclo lleno de esperanzas,pero ¿qué hacer para que los siguientes meses podamos sentirnos mucho más plenos? Tim Bono, un conferencista en psicología que ofrece cursos de felicidad en la Universidad Washington en St. Louis, compartió en su libro «When Likes Aren’t Enough: A Crash Course in the Science of Happiness» (Cuando los ‘likes’ no…

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De esta manera podrás cumplir los propósitos de año nuevo

De acuerdo a un estudio al estudio de FranklinCovey, señala que solo el 20% de las personas que dicen que empezarán el año con nuevos hábitos los cumplen y que un tercio de los que se lo proponen los abandonan, es por esto que expertos han comentado de qué manera puedes cumplir tus propósitos de año nuevo y aquí te decimos. El doctor en Psicología de la Universidad Complutense de Madrid a S Moda explica Guillermo Fouce, explica lo siguiente: “Aunque afortunadamente se han relajado esos rituales, hacer estos propósitos…

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